脾肾两虚中药调理多久可以恢复好，需根据患者病情严重程度进行综合评估，一般可分为病情不严重、病情严重等。
1、病情不严重
脾肾两虚是指脾肾阳气亏虚，而阳气有温暖肢体、脏腑的作用。如果脾肾阳气亏虚不严重，患者可表现为食欲不振、面色无华、大便溏泄、四肢不温等症状不明显，一般服用中成药调理1个月左右可以恢复。患者可遵医嘱服用四神丸、附子理中丸、金匮肾气丸等药物进行调理。四神丸由肉豆蔻、五味子、补骨脂等药物组成，具有温肾散寒、涩肠止泻的功效。附子理中丸由附子、党参、白术、干姜等药物组成，具有温中健脾的功效。金匮肾气丸由地黄、山药、山茱萸、茯苓等药物组成，具有温补肾阳、化气行水的功效。
2、病情严重
脾肾两虚严重的患者可表现为面色苍白无华、四肢不温、大便溏泄、腹部胀满、小便清长等症状，患者服用中成药调理所需时间会相对较长。患者可遵医嘱服用四神丸、附子理中丸、金匮肾气丸等药物进行调理。四神丸由肉豆蔻、五味子、补骨脂等药物组成，具有温肾散寒、涩肠止泻的功效。附子理中丸由附子、党参、白术、干姜等药物组成，具有温中健脾的功效。金匮肾气丸由地黄、山药、山茱萸、茯苓、牡丹皮等药物组成，具有温补肾阳、化气行水的功效。
除此之外，患者还需调理饮食，适量食用补肾的食物，如黑芝麻、枸杞、山药等。同时还需适当运动，如慢跑、打太极拳等，有助于病情恢复。如果出现其他不适，应及时就医。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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