脾肾两虚吃中药一般需要1-3个月的时间才能恢复，具体的时间还要根据患者的病情严重程度进行判断和分析。
脾肾两虚多考虑是不良的生活习惯，或饮食不当等原因造成的，发病以后可能会出现腹胀、腹泻、腰膝酸软、食欲不振等症状。出现这种情况，患者可以在医生的指导下服用中成药进行治疗，比如人参健脾丸、参苓白术散等，能够起到健脾益气的作用，从而缓解以上症状。如果病情比较轻微，并且发病以后没有出现其他不适的症状，恢复的时间可能会比较快一些，一般在1个月左右。如果病情比较严重，并且发病以后还出现了其他不适的症状，恢复的时间可能会比较慢一些，一般在3个月左右，甚至时间可能会更长。
在服用药物期间，还要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋等，同时还可以多吃一些补肾的食物，如羊肉、牛肉等，能够促进疾病的恢复。在日常生活中，还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免出现熬夜的情况。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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