亚健康不是病。
亚健康是一种介于健康和疾病之间的状态，通常不会引起明显的器质性病变，因此不属于疾病范畴。其主要表现为疲劳、失眠、情绪波动等症状，这些症状可能是由于长期的压力、不良的生活习惯或其他生理或心理因素引起的。虽然亚健康状态本身不算是疾病，但如果忽视不理睬，任由其发展，可能会增加患上一些慢性疾病的风险，如高血压、糖尿病等。因此，对于亚健康的管理至关重要，包括改善生活方式、减轻压力、保持良好的心理健康等。
如果患者处于亚健康状态，可能需要进一步检查以排除潜在的病理原因，如甲状腺功能减退、贫血等。
关注自身身体状况，若出现不适要及时就医，以便明确诊断并获得适当的治疗。建议定期体检，及时发现并处理任何潜在的健康问题。
亚健康是一种介于健康和疾病之间的状态，通常不会引起明显的器质性病变，因此不属于疾病范畴。其主要表现为疲劳、失眠、情绪波动等症状，这些症状可能是由于长期的压力、不良的生活习惯或其他生理或心理因素引起的。虽然亚健康状态本身不算是疾病，但如果忽视不理睬，任由其发展，可能会增加患上一些慢性疾病的风险，如高血压、糖尿病等。因此，对于亚健康的管理至关重要，包括改善生活方式、减轻压力、保持良好的心理健康等。
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