膝盖磕青后，轻微的软组织损伤通常在1-2周内恢复，严重的软组织损伤可能需要4-6周甚至更长时间才能恢复，恢复时间还取决于是否有骨折或韧带损伤。
膝盖磕青了是指膝盖受到外力撞击导致皮下毛细血管破裂，血液外渗，使皮肤下出现青紫的现象。如果只是轻微的软组织损伤，没有骨折或韧带损伤，且患者的整体健康状况良好，通常在1-2周内可以恢复。如果损伤严重，伴有骨折或韧带损伤，或者患者存在其他疾病如糖尿病，恢复时间可能会延长至4-6周或更久。
在恢复期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤，同时注意保持患处清洁干燥，避免感染。
膝盖磕青了是指膝盖受到外力撞击导致皮下毛细血管破裂，血液外渗，使皮肤下出现青紫的现象。如果只是轻微的软组织损伤，没有骨折或韧带损伤，且患者的整体健康状况良好，通常在1-2周内可以恢复。如果损伤严重，伴有骨折或韧带损伤，或者患者存在其他疾病如糖尿病，恢复时间可能会延长至4-6周或更久。
在恢复期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤，同时注意保持患处清洁干燥，避免感染。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
吲哚美辛巴布膏
仙灵骨葆胶囊
酮洛芬凝胶
