女孩子老是掉头发可能是由铁质缺乏、维生素D不足、脂溢性脱发、雄激素性脱发、甲状腺功能低下等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.铁质缺乏
铁元素参与合成血红蛋白，铁质缺乏导致血红蛋白数量减少，影响毛囊下血管的功能和血液供应，从而引起脱发。这种情况下，患者可能出现贫血、乏力等症状。通过口服补铁剂如硫酸亚铁片进行补充，可以纠正缺铁状态，改善脱发现象。
2.维生素D不足
维生素D有助于调节头皮油脂平衡，促进头发生长。其不足时会导致头皮分泌过多油脂，进而造成脱发。可通过日晒产生天然维生素D，或遵医嘱服用维生素D补充剂以提高体内水平。
3.脂溢性脱发
遗传因素可能导致个体对荷尔蒙敏感度增加，易受雄激素影响而出现脱发。此外，头皮出油多可能加重脱发。可遵医嘱使用米诺地尔酊等药物外用以刺激毛发生长。
4.雄激素性脱发
雄激素诱导毛囊微小化，使毛发逐渐变细、缩短直至脱落。同时，雄激素还会影响毛囊周围的干细胞库，进一步加速脱发进程。可遵照医生处方使用螺内酯片、环丙孕酮片等抗雄激素药物来抑制皮脂腺过度活跃。
5.甲状腺功能低下
甲状腺激素水平低会影响新陈代谢和血液循环，导致头发干燥、脆弱易断。这属于内分泌代谢异常引起的脱发。针对甲减的治疗通常包括左旋甲状腺素钠片替代疗法，在医师指导下定期调整剂量以达到正常范围内的激素水平。
建议定期进行头皮健康评估以及必要时的实验室检查，例如全血细胞计数、铁蛋白检测、维生素D测定和甲状腺功能测试。保持均衡饮食并注意摄入富含铁、锌和蛋白质的食物，如红肉、海鲜和豆类，也有助于支持头发生长。
1.铁质缺乏
铁元素参与合成血红蛋白，铁质缺乏导致血红蛋白数量减少，影响毛囊下血管的功能和血液供应，从而引起脱发。这种情况下，患者可能出现贫血、乏力等症状。通过口服补铁剂如硫酸亚铁片进行补充，可以纠正缺铁状态，改善脱发现象。
2.维生素D不足
维生素D有助于调节头皮油脂平衡，促进头发生长。其不足时会导致头皮分泌过多油脂，进而造成脱发。可通过日晒产生天然维生素D，或遵医嘱服用维生素D补充剂以提高体内水平。
3.脂溢性脱发
遗传因素可能导致个体对荷尔蒙敏感度增加，易受雄激素影响而出现脱发。此外，头皮出油多可能加重脱发。可遵医嘱使用米诺地尔酊等药物外用以刺激毛发生长。
4.雄激素性脱发
雄激素诱导毛囊微小化，使毛发逐渐变细、缩短直至脱落。同时，雄激素还会影响毛囊周围的干细胞库，进一步加速脱发进程。可遵照医生处方使用螺内酯片、环丙孕酮片等抗雄激素药物来抑制皮脂腺过度活跃。
5.甲状腺功能低下
甲状腺激素水平低会影响新陈代谢和血液循环，导致头发干燥、脆弱易断。这属于内分泌代谢异常引起的脱发。针对甲减的治疗通常包括左旋甲状腺素钠片替代疗法，在医师指导下定期调整剂量以达到正常范围内的激素水平。
建议定期进行头皮健康评估以及必要时的实验室检查，例如全血细胞计数、铁蛋白检测、维生素D测定和甲状腺功能测试。保持均衡饮食并注意摄入富含铁、锌和蛋白质的食物，如红肉、海鲜和豆类，也有助于支持头发生长。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
非那雄胺片
米诺地尔搽剂
甲状腺片
