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老是掉头发什么原因?

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掉头发常见原因包括遗传、压力、营养失衡或激素变化，多数情况可改善。遗传性脱发较普遍，表现为发际线后移或头顶稀疏；长期精神紧张、熬夜可能扰乱毛囊周期；缺铁、蛋白质摄入不足也会影响发质。甲状腺功能异常、产后或更年期激素波动同样可能诱发。日常注意均衡饮食、规律作息、避免过度烫染，选择温和洗护产品。若脱发持续加重或伴随头皮异常，建议及时就医评估，个体差异较大，需结合具体情况判断。