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肌腱炎筋膜炎腱鞘炎的疼痛症状

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肌腱炎、筋膜炎和腱鞘炎的疼痛各有特点：肌腱炎多为活动时局部刺痛，休息后减轻；筋膜炎常表现为酸胀痛，范围较广，晨起明显；腱鞘炎则在关节附近出现压痛，活动手指时有摩擦感。三者疼痛程度因人而异，与劳损程度、部位及个体耐受相关。日常注意适度休息、避免重复动作、局部保暖，有助于缓解不适。若疼痛持续或加重，建议及时就医评估，切勿自行强行活动。