颈椎咯吱咯吱响可以采取生活方式调整、肌肉放松训练、非甾体抗炎药、维生素D补充、神经根阻滞注射等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
建议患者日常生活中注意保持良好的姿势，避免长时间低头玩手机、看书等行为。不良的生活习惯可能会导致颈部肌肉过度紧张，从而引起疼痛以及关节活动时出现响声的现象发生。
2.肌肉放松训练
通过针对性的肌肉放松训练，如颈部牵引、瑜伽等，可以增强颈部肌肉力量，缓解不适症状。特定的锻炼有助于改善血液循环，减少因循环不畅引起的僵硬感及声响现象。
3.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物抑制前列腺素合成，进而起到止痛的作用。上述药物能够减轻局部炎症反应，对于缓解由颈椎病所致的疼痛有较好的效果，但需遵医嘱用药。
4.维生素D补充
患者可增加日晒时间并配合口服维生素D制剂，具体剂量应咨询医师意见。维生素D能促进钙吸收利用，提高骨骼强度，进而辅助改善由于骨质疏松引起的颈椎病症状。
5.神经根阻滞注射
在影像学引导下精准注入局麻药和类固醇药物混合液至受压神经根附近区域，通常采用针刺方式完成操作。此措施旨在暂时性地减轻压迫状态对周围组织造成的刺激与压力，从而缓解相应部位的不适感觉与功能障碍；长期效果需要进一步评估。
除上述措施外，患者还可尝试热敷疗法以促进血液循环，缓解肌肉紧张。若保守措施无效且病情持续发展，可能影响生活质量甚至工作能力，建议及时手术治疗，例如颈椎前路减压融合术、颈椎后路减压术等。
1.生活方式调整
建议患者日常生活中注意保持良好的姿势，避免长时间低头玩手机、看书等行为。不良的生活习惯可能会导致颈部肌肉过度紧张，从而引起疼痛以及关节活动时出现响声的现象发生。
2.肌肉放松训练
通过针对性的肌肉放松训练，如颈部牵引、瑜伽等，可以增强颈部肌肉力量，缓解不适症状。特定的锻炼有助于改善血液循环，减少因循环不畅引起的僵硬感及声响现象。
3.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物抑制前列腺素合成，进而起到止痛的作用。上述药物能够减轻局部炎症反应，对于缓解由颈椎病所致的疼痛有较好的效果，但需遵医嘱用药。
4.维生素D补充
患者可增加日晒时间并配合口服维生素D制剂，具体剂量应咨询医师意见。维生素D能促进钙吸收利用，提高骨骼强度，进而辅助改善由于骨质疏松引起的颈椎病症状。
5.神经根阻滞注射
在影像学引导下精准注入局麻药和类固醇药物混合液至受压神经根附近区域，通常采用针刺方式完成操作。此措施旨在暂时性地减轻压迫状态对周围组织造成的刺激与压力，从而缓解相应部位的不适感觉与功能障碍；长期效果需要进一步评估。
除上述措施外，患者还可尝试热敷疗法以促进血液循环，缓解肌肉紧张。若保守措施无效且病情持续发展，可能影响生活质量甚至工作能力，建议及时手术治疗，例如颈椎前路减压融合术、颈椎后路减压术等。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
吲哚美辛巴布膏
维生素D滴剂
草酸艾司西酞普兰片
