二十岁发际线越来越高，多考虑是精神压力过大引起的，也不排除是营养不良、内分泌失调、脂溢性皮炎、毛囊炎等原因造成的，可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、精神压力过大
如果患者长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致体内内分泌失调，从而出现脱发的现象。可以适当调整个人心情，多听一些舒缓的音乐，也可以多到户外进行有氧运动，能够有效改善。
2、营养不良
如果平时不注意饮食习惯，长时间挑食或偏食，可能会导致体内营养元素不足，从而诱发营养不良，也会出现脱发的症状。此时可以适当调整个人饮食习惯，多吃一些优质蛋白的食物以及富含维生素的新鲜果蔬。也可以多到户外进行有氧运动，能够有效促进体内营养吸收。
3、内分泌失调
如果患者长期熬夜或精神压力过大，可能会导致体内激素分泌出现异常，从而导致内分泌失调，也会出现脱发的症状。此时可以适当调整个人生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜。也可以多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪。
4、脂溢性皮炎
可能因头皮受到真菌感染，从而诱发脂溢性皮炎，会出现脱发、头皮屑增多、瘙痒等症状。患者可在医生指导下，使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等药物进行改善，同时要注意头皮清洁卫生，避免使用刺激性洗发水。
5、毛囊炎
可能因头皮受到细菌入侵，从而导致毛囊受到损伤，会出现丘疹、脓疱、瘢痕、脱发等症状。患者可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物进行改善，同时要注意合理膳食，适当吃清淡易消化的食物，避免吃辛辣油腻食物。
如果患者病情持续加重，建议及时就医治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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