额头发际线越来越高了，头发稀少，可以通过饮食调理、生活调理、药物治疗、植发手术、中医治疗等方法进行改善。
1、饮食调理
患者在日常生活中可以多吃富含维生素的蔬菜和水果，如西红柿、胡萝卜、香蕉等，可以补充身体所需要的营养，改善发质。同时，患者也可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，可以提高身体抵抗力，改善脱发的情况。
2、生活调理
患者在平时要注意保持头部清洁卫生，避免使用刺激性的洗发水，也要避免经常染发、烫发，以免对头发造成损伤，导致发际线越来越高。
3、药物治疗
如果是雄激素性秃发引起的，可以在医生指导下服用非那雄胺片、螺内酯片等药物进行治疗，同时还可以遵医嘱外用米诺地尔溶液、酮康唑洗剂等药物进行治疗。
4、植发手术
如果患者脱发的情况比较严重，通过上述治疗无法得到改善，也可以通过植发手术的方式进行治疗，从而改善脱发的情况。
5、中医治疗
患者也可以在医生指导下通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗，可以促进血液循环，在一定程度上也可以改善脱发的情况。
在日常生活中，患者要保持良好的心态，避免过度焦虑，同时也要避免熬夜，以免加重脱发的情况。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
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