两个胳膊肘关节疼痛可能是由外伤、肱骨外上髁炎、肱骨内上髁炎、腱鞘炎、类风湿关节炎等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.外伤
外伤可能导致软组织损伤、骨折等，引起局部炎症反应和水肿，从而导致疼痛。对于外伤患者，首先需要进行冷敷以减少肿胀，然后根据具体情况考虑是否需要穿戴支具或进行手术治疗。
2.肱骨外上髁炎
肱骨外上髁炎是由于前臂伸肌起点处的慢性劳损或急性挫伤后未得到及时有效的治疗而形成的无菌性炎症。炎症刺激周围神经血管，进而出现疼痛的症状。患者可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等缓解不适症状。
3.肱骨内上髁炎
肱骨内上髁炎是由长期运动造成的肌肉附着点反复牵拉引起的局部无菌性炎症，炎症因子刺激会导致肘部内侧疼痛。患者可以遵照医生的意见服用美罗昔康片、塞来昔布胶囊等药物减轻不适感。
4.腱鞘炎
腱鞘炎是指腱鞘与肌腱之间发生的炎症反应，多由长期过度活动引起。炎症会引起局部充血、水肿，刺激周围的神经产生疼痛。针对腱鞘炎的治疗方法包括封闭注射、针灸以及必要时的手术松解。
5.类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，主要侵犯双手腕关节、掌指关节、近端指间关节等小关节，当病变累及肘关节时，就会出现肘关节疼痛的情况。患者可在医生指导下使用甲氨蝶呤片、柳氮磺吡啶肠溶片等慢作用抗风湿药控制病情发展。
建议定期复查以监测病情变化，保持适当的休息，避免剧烈运动，以防加重疼痛。
1.外伤
外伤可能导致软组织损伤、骨折等，引起局部炎症反应和水肿，从而导致疼痛。对于外伤患者，首先需要进行冷敷以减少肿胀，然后根据具体情况考虑是否需要穿戴支具或进行手术治疗。
2.肱骨外上髁炎
肱骨外上髁炎是由于前臂伸肌起点处的慢性劳损或急性挫伤后未得到及时有效的治疗而形成的无菌性炎症。炎症刺激周围神经血管，进而出现疼痛的症状。患者可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等缓解不适症状。
3.肱骨内上髁炎
肱骨内上髁炎是由长期运动造成的肌肉附着点反复牵拉引起的局部无菌性炎症，炎症因子刺激会导致肘部内侧疼痛。患者可以遵照医生的意见服用美罗昔康片、塞来昔布胶囊等药物减轻不适感。
4.腱鞘炎
腱鞘炎是指腱鞘与肌腱之间发生的炎症反应，多由长期过度活动引起。炎症会引起局部充血、水肿，刺激周围的神经产生疼痛。针对腱鞘炎的治疗方法包括封闭注射、针灸以及必要时的手术松解。
5.类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，主要侵犯双手腕关节、掌指关节、近端指间关节等小关节，当病变累及肘关节时，就会出现肘关节疼痛的情况。患者可在医生指导下使用甲氨蝶呤片、柳氮磺吡啶肠溶片等慢作用抗风湿药控制病情发展。
建议定期复查以监测病情变化，保持适当的休息，避免剧烈运动，以防加重疼痛。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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