手软组织肿胀可以考虑冷敷、热敷、按摩疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射等方法进行治疗。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以避免进一步的并发症。
1.冷敷
如果是由外伤引起的局部软组织损伤导致的手部出现肿胀、疼痛等症状时，则可以通过冷敷来缓解不适。因为冷敷能够收缩毛细血管，从而起到止血的作用；同时还可以麻痹神经末梢，减轻因外伤导致的疼痛感。
2.热敷
若患者存在类风湿性关节炎、腱鞘炎等疾病，在病情急性期时可能会出现局部红肿、发热等症状，此时可通过热敷的方式促进炎症消退。因为在进行热敷处理后，其温度能使皮肤表面的毛细血管扩张，加速血液循环速度并增加新陈代谢速率，进而提高机体免疫力水平以对抗病原体入侵。
3.按摩疗法
当患者受到外力撞击引起局部肌肉软组织挫伤时，可表现为局部充血水肿以及疼痛的症状发生。通过按摩疗法可以放松紧张的肌肉，改善血液循环，促进淤血吸收。中医认为按摩能疏通经络，调和气血，使受伤部位得到充分休息，有利于损伤修复。此外，还可减少肌肉纤维化及瘢痕形成，防止粘连。
4.非甾体抗炎药
对于上述病症所引发的肿胀、疼痛等情况，通常选用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行干预。这类药物具有解热镇痛的效果，因此也就可以达到较好的止痛效果。但需注意的是，服用前应咨询医生意见。
5.糖皮质激素注射
如果肿胀是由于自身免疫性疾病如类风湿性关节炎所致，则需要通过糖皮质激素注射来进行治疗。此方法可以直接作用于炎症区域，迅速抑制免疫反应，从而减轻软组织的发炎状态。但是长期使用会有一定的副作用产生，所以一定要遵医嘱用药。
针对手部软组织肿胀的问题，建议避免剧烈运动，以免加重肿胀，影响恢复。日常生活中还要注意做好保暖工作，以免受凉而加重不适症状。
1.冷敷
如果是由外伤引起的局部软组织损伤导致的手部出现肿胀、疼痛等症状时，则可以通过冷敷来缓解不适。因为冷敷能够收缩毛细血管，从而起到止血的作用；同时还可以麻痹神经末梢，减轻因外伤导致的疼痛感。
2.热敷
若患者存在类风湿性关节炎、腱鞘炎等疾病，在病情急性期时可能会出现局部红肿、发热等症状，此时可通过热敷的方式促进炎症消退。因为在进行热敷处理后，其温度能使皮肤表面的毛细血管扩张，加速血液循环速度并增加新陈代谢速率，进而提高机体免疫力水平以对抗病原体入侵。
3.按摩疗法
当患者受到外力撞击引起局部肌肉软组织挫伤时，可表现为局部充血水肿以及疼痛的症状发生。通过按摩疗法可以放松紧张的肌肉，改善血液循环，促进淤血吸收。中医认为按摩能疏通经络，调和气血，使受伤部位得到充分休息，有利于损伤修复。此外，还可减少肌肉纤维化及瘢痕形成，防止粘连。
4.非甾体抗炎药
对于上述病症所引发的肿胀、疼痛等情况，通常选用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行干预。这类药物具有解热镇痛的效果，因此也就可以达到较好的止痛效果。但需注意的是，服用前应咨询医生意见。
5.糖皮质激素注射
如果肿胀是由于自身免疫性疾病如类风湿性关节炎所致，则需要通过糖皮质激素注射来进行治疗。此方法可以直接作用于炎症区域，迅速抑制免疫反应，从而减轻软组织的发炎状态。但是长期使用会有一定的副作用产生，所以一定要遵医嘱用药。
针对手部软组织肿胀的问题，建议避免剧烈运动，以免加重肿胀，影响恢复。日常生活中还要注意做好保暖工作，以免受凉而加重不适症状。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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