手指骨折三个月关节僵硬可以考虑关节功能锻炼、物理疗法、中药外敷、针灸治疗等方法来缓解。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以避免进一步的并发症。
1.关节功能锻炼
患者应在医生指导下进行循序渐进地康复训练，包括被动屈伸、主动运动及平衡协调练习。此措施有助于恢复关节活动范围和肌肉力量，预防僵硬发生。
2.物理疗法
通过低频电刺激、超声波治疗等手段促进局部血液循环，缓解肿胀和疼痛。非甾体抗炎药具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而起到止痛的效果。
3.中药外敷
将具有活血化瘀作用的中药材碾磨成粉末后加水调匀涂抹于患处；或者用纱布包裹后外敷于患处。传统医学认为，此类药物能促进局部血液循环，加速伤口愈合，并有一定的止痛效果。
4.针灸治疗
选择特定穴位进行针刺，在专业人员操作下完成整个过程。针灸可调节神经系统功能状态，改善血液循环状态并增强机体免疫力。
此外，患者应避免摄入高脂肪食物，以免影响骨折愈合过程。日常生活中还要注意休息，避免剧烈运动，以免加重不适症状。
1.关节功能锻炼
患者应在医生指导下进行循序渐进地康复训练，包括被动屈伸、主动运动及平衡协调练习。此措施有助于恢复关节活动范围和肌肉力量，预防僵硬发生。
2.物理疗法
通过低频电刺激、超声波治疗等手段促进局部血液循环，缓解肿胀和疼痛。非甾体抗炎药具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而起到止痛的效果。
3.中药外敷
将具有活血化瘀作用的中药材碾磨成粉末后加水调匀涂抹于患处；或者用纱布包裹后外敷于患处。传统医学认为，此类药物能促进局部血液循环，加速伤口愈合，并有一定的止痛效果。
4.针灸治疗
选择特定穴位进行针刺，在专业人员操作下完成整个过程。针灸可调节神经系统功能状态，改善血液循环状态并增强机体免疫力。
此外，患者应避免摄入高脂肪食物，以免影响骨折愈合过程。日常生活中还要注意休息，避免剧烈运动，以免加重不适症状。
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