手指骨折后关节僵硬可以尝试关节功能锻炼、物理疗法、矫形器佩戴、针灸治疗等方法来缓解。如果症状没有改善甚至加重，应尽快就医。
1.关节功能锻炼
关节功能锻炼包括被动活动、主动活动以及抗阻训练，在医师指导下每日进行。此措施旨在通过肌肉收缩来增加血液循环，促进肿胀消退及关节恢复灵活性。
2.物理疗法
物理疗法通常包括热敷、冷敷、电刺激等方法，每日根据需要由专业人员操作。这些非手术治疗方法有助于缓解疼痛、减少水肿并提高关节活动度。
3.矫形器佩戴
矫形器具如支具或夹板可能由医生处方，在特定时间佩戴以支持受损区域。固定性器械可限制异常运动，稳定受伤部位，有利于控制关节畸形发展，防止进一步加重僵硬状态。
4.针灸治疗
针灸治疗需由经验丰富的中医师执行一系列穴位刺入操作，频率依医嘱而定。传统中医学认为，针灸能调节气血流通、舒缓紧张肌群，并辅助改善因长期不动导致的软组织粘连引起的僵硬现象。
患者应定期复查，监测骨折愈合及关节功能恢复情况，以便及时发现并处理可能出现的问题。必要时，可以在康复科医师指导下进行针对性的功能锻练，如腕关节屈伸活动，以促进关节功能恢复。
1.关节功能锻炼
关节功能锻炼包括被动活动、主动活动以及抗阻训练，在医师指导下每日进行。此措施旨在通过肌肉收缩来增加血液循环，促进肿胀消退及关节恢复灵活性。
2.物理疗法
物理疗法通常包括热敷、冷敷、电刺激等方法，每日根据需要由专业人员操作。这些非手术治疗方法有助于缓解疼痛、减少水肿并提高关节活动度。
3.矫形器佩戴
矫形器具如支具或夹板可能由医生处方，在特定时间佩戴以支持受损区域。固定性器械可限制异常运动，稳定受伤部位，有利于控制关节畸形发展，防止进一步加重僵硬状态。
4.针灸治疗
针灸治疗需由经验丰富的中医师执行一系列穴位刺入操作，频率依医嘱而定。传统中医学认为，针灸能调节气血流通、舒缓紧张肌群，并辅助改善因长期不动导致的软组织粘连引起的僵硬现象。
患者应定期复查，监测骨折愈合及关节功能恢复情况，以便及时发现并处理可能出现的问题。必要时，可以在康复科医师指导下进行针对性的功能锻练，如腕关节屈伸活动，以促进关节功能恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
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