产后脚后跟疼一般可以自愈。
产后脚后跟疼可能是由于体内激素水平变化引起的韧带松弛所致，通常会随着激素水平逐渐恢复正常而得到缓解。
如果产妇在分娩过程中出现外伤导致足部软组织损伤，则可能导致疼痛持续存在，此时无法自行恢复。此外，若产妇本身患有足底筋膜炎、类风湿关节炎等疾病，在生产后受到激素影响，可能会加重病情，从而引起或加剧脚后跟疼痛的症状，这种情况也不能自愈。
建议产妇在坐月子期间注意休息，避免过度劳累，同时还要做好保暖措施，以免受凉诱发或加重不适症状。
产后脚后跟疼可能是由于体内激素水平变化引起的韧带松弛所致，通常会随着激素水平逐渐恢复正常而得到缓解。
如果产妇在分娩过程中出现外伤导致足部软组织损伤，则可能导致疼痛持续存在，此时无法自行恢复。此外，若产妇本身患有足底筋膜炎、类风湿关节炎等疾病，在生产后受到激素影响，可能会加重病情，从而引起或加剧脚后跟疼痛的症状，这种情况也不能自愈。
建议产妇在坐月子期间注意休息，避免过度劳累，同时还要做好保暖措施，以免受凉诱发或加重不适症状。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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