肩关节劳损是否会自愈取决于损伤程度及患者身体恢复能力。
轻度肩关节劳损时，由于受损范围较小，及时停止运动、调整不良姿势等措施有助于减少进一步损伤，此时机体有较好的自我修复能力，因此可能实现自愈；重度肩关节劳损则表明存在较为严重的结构改变，如韧带撕裂或骨折，需要积极处理以防止病情恶化，如果不进行针对性治疗，可能会加重不适症状，甚至影响日常生活和工作。
若患者出现疼痛严重，可遵医嘱使用非甾体抗炎药来缓解，例如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。
日常生活中应避免剧烈运动导致的过度劳累，注意休息，以免加重不适症状。
轻度肩关节劳损时，由于受损范围较小，及时停止运动、调整不良姿势等措施有助于减少进一步损伤，此时机体有较好的自我修复能力，因此可能实现自愈；重度肩关节劳损则表明存在较为严重的结构改变，如韧带撕裂或骨折，需要积极处理以防止病情恶化，如果不进行针对性治疗，可能会加重不适症状，甚至影响日常生活和工作。
若患者出现疼痛严重，可遵医嘱使用非甾体抗炎药来缓解，例如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。
日常生活中应避免剧烈运动导致的过度劳累，注意休息，以免加重不适症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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