39问医生

骶髂关节炎能不能跑步

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骶髂关节炎患者应避免度跑步，因为该疾病可能导致关节不稳定、疼痛等问题加重。
度跑步会增加关节负荷，进一步刺激受损区域，导致疼痛加剧，并可能加速病变进展。
若患者症状较轻或处于缓解期，则可以适当进行慢跑等低强度运动，有助于改善血液循环，但需注意不要过度劳累。
对于骶髂关节炎患者，关键是选择合适的运动方式以减少关节负担，建议在专业医师指导下制定个性化锻炼计划。