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骶髂关节炎能不能跑步
陈毅荣
主治医师
三甲
南方医科大学南方医院
骨科
骶髂关节炎患者应避免度跑步，以免加重关节负担，影响病情恢复。
骶髂关节炎患者的关节已经存在炎症和损伤，度跑步会增加关节的摩擦和压力，进一步加剧炎症和损伤，导致疼痛和功能障碍。此外，剧烈运动还可能导致关节液分泌增多，进一步加重关节的炎症反应。因此，为了减轻症状、延缓病情进展，患者不宜进行度的跑步等剧烈运动。
对于症状较轻或稳定期的骶髂关节炎患者，在医生指导下适当跑步可能有助于改善关节功能，但需注意控制强度和时间。
针对骶髂关节炎，关键是减少患处负重活动，以缓解症状，保护关节免受进一步损害。建议定期复查，监测病情变化，及时发现并处理可能出现的问题。