膝关节半月板慢性损伤可以通过物理疗法、非甾体抗炎药、关节保护训练、关节腔注射、关节镜手术等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电疗、超声波治疗等方法，每日一次，由专业人员指导患者操作。此措施通过改善血液循环、缓解肌肉紧张来减轻疼痛，促进关节功能恢复。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等，按医嘱规定剂量服用。这类药物具有消炎止痛作用，能有效控制因半月板损伤引起的炎症反应和剧烈肿胀。
3.关节保护训练
关节保护训练主要包括平衡练习、柔韧性训练及力量增强活动，在专业人士指导下定期开展。此类活动有助于强化肌群支撑并减少对受损区域造成的二次伤害风险。
4.关节腔注射
关节腔注射通常使用透明质酸钠或类固醇药物，在门诊条件下由医生操作完成。此方法旨在减少积液、缓解炎症状态，并提供润滑效果以支持关节正常运作。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，需要局部麻醉或全身麻醉下进行，时间依具体情况而定。该技术可清晰观察到软骨表面及周围结构，并可同时处理多种问题如清理碎裂组织、修复撕裂韧带等。
除上述措施外，建议患者避免进行度运动，以免加重膝关节负担，延缓病情恢复。饮食方面宜选用富含维生素C及D的食物，如猕猴桃、鸡蛋等，有利于骨骼健康。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电疗、超声波治疗等方法，每日一次，由专业人员指导患者操作。此措施通过改善血液循环、缓解肌肉紧张来减轻疼痛，促进关节功能恢复。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等，按医嘱规定剂量服用。这类药物具有消炎止痛作用，能有效控制因半月板损伤引起的炎症反应和剧烈肿胀。
3.关节保护训练
关节保护训练主要包括平衡练习、柔韧性训练及力量增强活动，在专业人士指导下定期开展。此类活动有助于强化肌群支撑并减少对受损区域造成的二次伤害风险。
4.关节腔注射
关节腔注射通常使用透明质酸钠或类固醇药物，在门诊条件下由医生操作完成。此方法旨在减少积液、缓解炎症状态，并提供润滑效果以支持关节正常运作。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，需要局部麻醉或全身麻醉下进行，时间依具体情况而定。该技术可清晰观察到软骨表面及周围结构，并可同时处理多种问题如清理碎裂组织、修复撕裂韧带等。
除上述措施外，建议患者避免进行度运动，以免加重膝关节负担，延缓病情恢复。饮食方面宜选用富含维生素C及D的食物，如猕猴桃、鸡蛋等，有利于骨骼健康。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
草酸艾司西酞普兰片
丙戊酸钠缓释片
盐酸乙哌立松片
