39问医生

膝关节半月板损伤跟翘腿有关吗

王伟卓 骨外科 主任医师
西安交通大学第二附属医院 三级甲等
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长期翘腿可能会增加膝关节半月板损伤的风险,特别是在运动中突然改变方向或姿势时。
膝关节半月板损伤与翘腿有一定的关系。翘腿会导致膝关节处于不正常的位置,增加半月板的受力,从而可能导致半月板撕裂或磨损。长期翘腿可能导致膝关节不稳定,增加半月板损伤的风险。此外,如果在运动中突然改变方向或姿势,也容易造成半月板损伤。
建议避免长时间翘腿,尤其是对于有膝关节问题的人群。在运动时应避免突然改变方向或姿势,以减少对膝关节的压力。
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2024-08-19 浏览100
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