膝盖骨半月板损伤、肿积液可以通过关节腔内注射、非甾体抗炎药、关节保护运动疗法、关节镜手术等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.关节腔内注射
关节腔内注射是将药物直接注入受损区域，通常使用局部麻醉，在门诊完成。常见药物包括皮质类固醇和透明质酸。此措施旨在减轻炎症、缓解疼痛并促进修复。皮质类固醇有助于快速控制急性炎症，而透明质酸则具有润滑和营养作用。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过口服或外用形式给药，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠贴片等，按医嘱服用。NSAIDs能够减少组织胺和其他致痛物质的产生，从而起到止痛效果。适用于轻至中度的膝关节扭伤引起的肿胀及疼痛。
3.关节保护运动疗法
关节保护运动疗法由物理治疗师指导，在特定时间段内进行一系列锻炼以增强肌肉力量和稳定性。此方法可提高关节周围肌群的力量和平衡能力，预防进一步损伤；同时促进血液循环，加速软组织愈合过程。
4.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，在全身麻醉下进行，利用小切口插入微型摄像头和工具观察并清除损伤部位。该手术可以直接评估并处理膝关节内部结构异常，如撕裂的半月板；对于复杂或严重损伤尤为重要。
患者应避免剧烈活动，尤其是涉及跳跃和扭曲的动作，以减少对受伤膝关节的压力。
1.关节腔内注射
关节腔内注射是将药物直接注入受损区域，通常使用局部麻醉，在门诊完成。常见药物包括皮质类固醇和透明质酸。此措施旨在减轻炎症、缓解疼痛并促进修复。皮质类固醇有助于快速控制急性炎症，而透明质酸则具有润滑和营养作用。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过口服或外用形式给药，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠贴片等，按医嘱服用。NSAIDs能够减少组织胺和其他致痛物质的产生，从而起到止痛效果。适用于轻至中度的膝关节扭伤引起的肿胀及疼痛。
3.关节保护运动疗法
关节保护运动疗法由物理治疗师指导，在特定时间段内进行一系列锻炼以增强肌肉力量和稳定性。此方法可提高关节周围肌群的力量和平衡能力，预防进一步损伤；同时促进血液循环，加速软组织愈合过程。
4.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，在全身麻醉下进行，利用小切口插入微型摄像头和工具观察并清除损伤部位。该手术可以直接评估并处理膝关节内部结构异常，如撕裂的半月板；对于复杂或严重损伤尤为重要。
患者应避免剧烈活动，尤其是涉及跳跃和扭曲的动作，以减少对受伤膝关节的压力。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
丙戊酸钠缓释片
超声及电疗治疗仪
肌电反馈、超声及电疗治疗仪
