肩部肌腱炎的治疗方法包括物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、关节保护措施、功能性锻炼等。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激、按摩等方法，每日一次至数次不等。这些措施有助于缓解肌肉紧张和疼痛，促进血液循环及新陈代谢；从而辅助减轻肩周肌腱炎症反应。
2.非甾体抗炎药
患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。上述药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，进而起到缓解疼痛的效果。
3.糖皮质激素注射
如果患者的病情比较严重，则需要及时到正规医院通过医生操作将磷酸钠注射液、醋酸龙注射液等药物注入患处。这类药物能迅速控制局部的免疫应答和发炎过程，因此也适用于急性发作期的剧烈疼痛。
4.关节保护措施
关节保护措施涉及使用护具支撑受影响区域，限制活动量以防加重损伤。此措施旨在减少进一步伤害风险，防止因过度运动导致的二次损伤发生。
5.功能性锻炼
功能性锻炼是指一系列针对特定肌群的强化训练计划，通常由康复师指导完成。针对性锻炼有助于恢复受损组织功能，增强周围软组织稳定性，预防类似伤害再次发生。
在治疗肩部肌腱炎的过程中，患者应注意休息，避免剧烈运动，以免加重不适症状。同时还要注意保暖，以免受凉引起疼痛加剧。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激、按摩等方法，每日一次至数次不等。这些措施有助于缓解肌肉紧张和疼痛，促进血液循环及新陈代谢；从而辅助减轻肩周肌腱炎症反应。
2.非甾体抗炎药
患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。上述药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，进而起到缓解疼痛的效果。
3.糖皮质激素注射
如果患者的病情比较严重，则需要及时到正规医院通过医生操作将磷酸钠注射液、醋酸龙注射液等药物注入患处。这类药物能迅速控制局部的免疫应答和发炎过程，因此也适用于急性发作期的剧烈疼痛。
4.关节保护措施
关节保护措施涉及使用护具支撑受影响区域，限制活动量以防加重损伤。此措施旨在减少进一步伤害风险，防止因过度运动导致的二次损伤发生。
5.功能性锻炼
功能性锻炼是指一系列针对特定肌群的强化训练计划，通常由康复师指导完成。针对性锻炼有助于恢复受损组织功能，增强周围软组织稳定性，预防类似伤害再次发生。
在治疗肩部肌腱炎的过程中，患者应注意休息，避免剧烈运动，以免加重不适症状。同时还要注意保暖，以免受凉引起疼痛加剧。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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