第五跖骨疲劳性骨折可以通过穿戴支具、物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素局部注射、弹性绷带包扎等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.穿戴支具
患者可在医生指导下通过穿戴支具的方式保护受伤部位，如定制脚踝护具、高弹力袜等。穿戴支具能够提供稳定支持并减少受伤区域活动，从而促进愈合过程。
2.物理疗法
患者可接受物理治疗师指导下的康复训练计划，包括渐进式肌肉强化练习及关节活动范围维持训练。物理疗法有助于恢复受损组织功能及增强周围肌群力量，进而减轻第五跖骨负担。
3.非甾体抗炎药
患者可以在医师处方下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛和肿胀。这类药物具有消炎止痛作用，能有效控制因骨折引起的炎症反应和不适感。
4.糖皮质激素局部注射
在无菌条件下将曲安奈德注射液或其他同类产品注入受影响区域，在专业医疗人员监督下执行。此方法可用于快速缓解剧烈的软组织发红、发热、肿胀等急性期表现；但不宜频繁使用以防副作用积累。
5.弹性绷带包扎
由有经验的医疗人员根据患者个体差异调整松紧度后开始缠绕，每日检查皮肤状况并酌情调整。弹性绷带通过均匀压力支撑患处、防止移位，并促进血液循环，有利于加速骨折愈合过程。
除上述措施外，建议患者避免做可能加重损伤的动作，如跳跃或扭曲足部。同时，保持良好的营养状态也有助于促进骨折愈合。
1.穿戴支具
患者可在医生指导下通过穿戴支具的方式保护受伤部位，如定制脚踝护具、高弹力袜等。穿戴支具能够提供稳定支持并减少受伤区域活动，从而促进愈合过程。
2.物理疗法
患者可接受物理治疗师指导下的康复训练计划，包括渐进式肌肉强化练习及关节活动范围维持训练。物理疗法有助于恢复受损组织功能及增强周围肌群力量，进而减轻第五跖骨负担。
3.非甾体抗炎药
患者可以在医师处方下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛和肿胀。这类药物具有消炎止痛作用，能有效控制因骨折引起的炎症反应和不适感。
4.糖皮质激素局部注射
在无菌条件下将曲安奈德注射液或其他同类产品注入受影响区域，在专业医疗人员监督下执行。此方法可用于快速缓解剧烈的软组织发红、发热、肿胀等急性期表现；但不宜频繁使用以防副作用积累。
5.弹性绷带包扎
由有经验的医疗人员根据患者个体差异调整松紧度后开始缠绕，每日检查皮肤状况并酌情调整。弹性绷带通过均匀压力支撑患处、防止移位，并促进血液循环，有利于加速骨折愈合过程。
除上述措施外，建议患者避免做可能加重损伤的动作，如跳跃或扭曲足部。同时，保持良好的营养状态也有助于促进骨折愈合。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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