肩锁关节脱位保守治疗三个月可采取穿戴支具、功能性锻炼、物理疗法、药物治疗、中医推拿等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1. 穿戴支具
患者可穿戴弹力袖套、肩带等支具，限制肩关节活动，一般需持续至医生指导拆除为止。支具有助于稳定肩部结构，减少疼痛及不适感，从而促进愈合过程。
2. 功能性锻炼
患者应在专业人员指导下进行针对性的功能恢复训练，包括肌肉强化练习和关节活动度训练。此措施有助于提高肩关节稳定性及周围肌群力量，防止粘连发生；同时也能改善血液循环，缓解肿胀现象。
3. 物理疗法
物理治疗通常由康复师引导，在特定仪器辅助下开展低强度运动如游泳、牵引等。该方法旨在通过温和方式增强软组织耐受性和灵活性，并促进神经-肌肉协调性恢复；长期坚持可有效预防并发症发生。
术后应定期复查，以便监测病情进展和可能出现的问题。此外，患者还要注意休息，避免剧烈运动，以免影响疾病的恢复。
1. 穿戴支具
患者可穿戴弹力袖套、肩带等支具，限制肩关节活动，一般需持续至医生指导拆除为止。支具有助于稳定肩部结构，减少疼痛及不适感，从而促进愈合过程。
2. 功能性锻炼
患者应在专业人员指导下进行针对性的功能恢复训练，包括肌肉强化练习和关节活动度训练。此措施有助于提高肩关节稳定性及周围肌群力量，防止粘连发生；同时也能改善血液循环，缓解肿胀现象。
3. 物理疗法
物理治疗通常由康复师引导，在特定仪器辅助下开展低强度运动如游泳、牵引等。该方法旨在通过温和方式增强软组织耐受性和灵活性，并促进神经-肌肉协调性恢复；长期坚持可有效预防并发症发生。
术后应定期复查，以便监测病情进展和可能出现的问题。此外，患者还要注意休息，避免剧烈运动，以免影响疾病的恢复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
