腰椎膨出并突出怎么办

腰椎膨出并突出可通过牵引疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经营养药物、物理疗法等方法治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.牵引疗法
通过使用牵引床或者穿戴专用装置，在医生指导下对脊柱施加适度拉力，每次治疗持续时间依医嘱而定。此方法有助于缓解因腰椎间盘膨出引起的局部压迫和疼痛；但须注意不宜过度牵引以防损伤周围软组织。
2.非甾体抗炎药
患者可在医师指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体类抗炎止痛药物进行治疗。上述药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而减轻炎症反应，缓解疼痛症状。需注意的是，长期服用可能会引起消化道不适，应在医师指导下使用。
3.肌肉松弛剂
患者可遵照医生处方选择氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物作用于中枢神经系统，使骨骼肌松弛。这类药物能有效改善由肌肉紧张导致的背部僵硬及活动受限现象。但是要在专业人员监督下使用。
4.神经营养药物
患者需要在医生指导下使用维生素B6片、甲钴胺分散片等营养神经的药物进行调理。上述药物对于促进神经功能恢复有较好的效果，有利于缓解因神经受压所致的麻木等症状。服药期间应监测是否有过敏反应发生。
5.物理疗法
包括电刺激、超声波治疗等手段，在专业人士操作下每日一次或按医嘱频次执行。这些方法旨在提高血液循环、减少水肿并增强肌肉力量以支持脊柱结构稳定性。适合轻度至中度腰椎膨出患者日常维持管理。
除上述措施外，建议患者避免长时间保持同一姿势，如久坐或久站，以减少脊柱压力。同时，还应注意体重控制，因为肥胖会增加腰椎负担。