18岁佝偻病可以通过维生素D补充、钙剂补充、户外活动增加、骨骼保健训练等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.维生素D补充
通过口服维生素D制剂或定期接受日光浴来提高体内维生素D水平。维生素D有助于促进肠道对钙的吸收，进而影响骨骼健康。针对佝偻病患者而言，补充维生素D是必要的，因为该疾病主要由于体内缺乏维生素D引起。
2.钙剂补充
通过口服钙片或其他形式的钙补充剂来提高血钙浓度。充足的钙摄入对于维持正常的骨骼生长发育至关重要。补钙可以帮助改善由缺钙导致的佝偻病相关症状。
3.户外活动增加
鼓励患者多参与阳光照射强度较高的户外运动如慢跑、游泳等。日光中的紫外线可促使皮肤产生内源性维生素D3，此为人体所需的重要营养素之一且具有调节钙磷代谢及促进骨质形成的作用；此外长时间暴露于自然环境中也有助于减少室内空气污染所带来的潜在风险。
4.骨骼保健训练
制定一套针对性强且易于执行的锻炼计划，在专业人士指导下开展规律性的肌肉强化活动。有针对性地加强特定肌群力量训练有助于改善骨骼结构稳定性并促进其健康发展；同时这种主动参与方式还能有效提升个体自我管理能力和信心水平。
佝偻病患者应避免过度的日晒，以防紫外线诱发皮肤癌。日常生活中注意均衡饮食，保证充足睡眠，有利于疾病的恢复。
1.维生素D补充
通过口服维生素D制剂或定期接受日光浴来提高体内维生素D水平。维生素D有助于促进肠道对钙的吸收，进而影响骨骼健康。针对佝偻病患者而言，补充维生素D是必要的，因为该疾病主要由于体内缺乏维生素D引起。
2.钙剂补充
通过口服钙片或其他形式的钙补充剂来提高血钙浓度。充足的钙摄入对于维持正常的骨骼生长发育至关重要。补钙可以帮助改善由缺钙导致的佝偻病相关症状。
3.户外活动增加
鼓励患者多参与阳光照射强度较高的户外运动如慢跑、游泳等。日光中的紫外线可促使皮肤产生内源性维生素D3，此为人体所需的重要营养素之一且具有调节钙磷代谢及促进骨质形成的作用；此外长时间暴露于自然环境中也有助于减少室内空气污染所带来的潜在风险。
4.骨骼保健训练
制定一套针对性强且易于执行的锻炼计划，在专业人士指导下开展规律性的肌肉强化活动。有针对性地加强特定肌群力量训练有助于改善骨骼结构稳定性并促进其健康发展；同时这种主动参与方式还能有效提升个体自我管理能力和信心水平。
佝偻病患者应避免过度的日晒，以防紫外线诱发皮肤癌。日常生活中注意均衡饮食，保证充足睡眠，有利于疾病的恢复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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