膝关节半月板微创手术后一般需要1-2周的时间可以恢复正常，具体时间需要根据患者的个人体质和术后护理进行判断。
膝关节半月板微创手术主要是通过关节镜进行半月板修整，可以在关节镜的辅助下，使用刨刀将局部的半月板修整成规则的形状，从而缓解患者的不适症状。如果患者体质较好，且术后护理得当，一般1周左右可以恢复正常。但如果患者体质较差，且术后护理不当，可能需要2周左右才可以恢复正常。
建议患者在膝关节微创手术后需要注意休息，避免进行剧烈运动。同时，患者还需要注意保持手术创口清洁干燥，以免引起感染的情况。另外，患者在饮食上也需要注意，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于促进术后身体的恢复。
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