急性跟腱炎的症状可以通过冷敷、弹性绷带包扎、非甾体抗炎药、糖皮质激素局部注射、关节保护等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
患者可立即使用冰袋对患处进行冷敷处理，每次15-20分钟，间隔时间不宜小于3小时。冷敷能够收缩毛细血管，从而起到止痛、消肿的作用。
2.弹性绷带包扎
患者可用弹性绷带自足踝上方向下加压包扎，直至小腿中部，但要松紧适宜，以免影响血液循环。弹性绷带具有压迫作用，能减少炎症因子的产生，缓解疼痛症状。
3.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，通常需要连续服用数日。上述药物通过抑制前列腺素合成，进而发挥解热镇痛及抗风湿作用，有助于减轻跟腱部位的不适感。
4.糖皮质激素局部注射
如果患者的病情比较严重，则需及时到正规医院由专业医生操作，在无菌条件下将适量的曲安奈德注射液、复方倍他米松注射液等药物注入至病变区域周围。这类药物具有较强的抗炎效果，能够快速控制局部的急性和慢性炎症反应，帮助改善不适现象。
5.关节保护
建议患者在患病期间减少活动量，尤其应避免跳跃运动，以免加重跟腱负担。适当休息有利于促进软组织修复，防止过度劳累导致跟腱损伤进一步恶化。
除遵医嘱接受治疗外，患者平时还要注意休息，避免剧烈运动，以免增加跟腱负担，延缓恢复进程。
1.冷敷
患者可立即使用冰袋对患处进行冷敷处理，每次15-20分钟，间隔时间不宜小于3小时。冷敷能够收缩毛细血管，从而起到止痛、消肿的作用。
2.弹性绷带包扎
患者可用弹性绷带自足踝上方向下加压包扎，直至小腿中部，但要松紧适宜，以免影响血液循环。弹性绷带具有压迫作用，能减少炎症因子的产生，缓解疼痛症状。
3.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，通常需要连续服用数日。上述药物通过抑制前列腺素合成，进而发挥解热镇痛及抗风湿作用，有助于减轻跟腱部位的不适感。
4.糖皮质激素局部注射
如果患者的病情比较严重，则需及时到正规医院由专业医生操作，在无菌条件下将适量的曲安奈德注射液、复方倍他米松注射液等药物注入至病变区域周围。这类药物具有较强的抗炎效果，能够快速控制局部的急性和慢性炎症反应，帮助改善不适现象。
5.关节保护
建议患者在患病期间减少活动量，尤其应避免跳跃运动，以免加重跟腱负担。适当休息有利于促进软组织修复，防止过度劳累导致跟腱损伤进一步恶化。
除遵医嘱接受治疗外，患者平时还要注意休息，避免剧烈运动，以免增加跟腱负担，延缓恢复进程。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
