腰椎痛患者应避免度的性活动,以免加重腰部负担。
性活动可能导致腰部肌肉过度用力和脊柱弯曲,从而增加腰椎管内压力,引起或加重腰椎管狭窄的症状。
如果患者处于急性期,则不可以进行性生活;若病情稳定则可以适当进行性生活。
对于存在腰椎痛的患者,日常生活中应注意保持良好的坐姿和站姿,以减少腰椎的压力。同时还要加强腰背肌的力量训练,如燕飞法、五点支撑等动作,也有助于预防腰椎疾病的发生。
性活动可能导致腰部肌肉过度用力和脊柱弯曲,从而增加腰椎管内压力,引起或加重腰椎管狭窄的症状。
如果患者处于急性期,则不可以进行性生活;若病情稳定则可以适当进行性生活。
对于存在腰椎痛的患者,日常生活中应注意保持良好的坐姿和站姿,以减少腰椎的压力。同时还要加强腰背肌的力量训练,如燕飞法、五点支撑等动作,也有助于预防腰椎疾病的发生。