髌骨关节不稳定手术一般指的是髌骨关节复位内固定术，通常情况下，髌骨关节复位内固定术一般需要三个月到六个月的时间可以恢复，具体的时间还要根据患者的病情严重程度进行判断和分析。
髌骨关节复位内固定术通常是用于治疗髌骨骨折的一种手术方式，如果患者的病情比较轻微，并且术后恢复的情况较好，可能恢复的时间会比较快一些，一般需要三个月左右。如果患者的病情比较严重，并且术后恢复的情况较差，可能恢复的时间会比较慢一些，一般需要六个月左右。患者在术后还要注意多休息，避免过早下床活动，同时也要避免进行剧烈运动。
另外，患者还要注意饮食健康，多吃一些钙含量丰富的食物，如牛奶、虾皮等，能够促进骨折的愈合。如果在恢复的过程当中出现了不适的症状，应及时到医院进行就医治疗，以免延误病情。
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