距骨骨折通常需要6周-8周左右的时间才可以拆石膏板，还需要根据患者的病情严重程度以及恢复情况进行综合考虑。
距骨骨折通常是受到外伤引起的，可能会导致局部出现肿胀、疼痛等症状。如果患者骨折的情况比较轻微，并没有出现移位的现象，通过石膏外固定的方式进行治疗，一般在6周左右可以将石膏拆除。如果患者骨折的情况比较严重，出现了明显的移位，并且伴随着剧烈疼痛的症状，此时石膏固定的时间可能会比较长一些，一般需要8周左右才可以将石膏拆除，过早拆石膏可能会导致骨折的情况进一步加重，不利于病情的恢复。
患者在骨折期间也要注意多休息，避免过早下床活动，同时也要避免吃辛辣刺激的食物，可以多吃一些含钙量相对比较高的食物，能够促进骨折的愈合。在日常生活中，还要注意局部的保暖，避免出现受凉的情况。
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