中药治疗筋膜炎可采取热敷疗法、针灸治疗、推拿疗法、艾灸治疗、非甾体抗炎药等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷疗法
使用热水袋、暖贴或温湿毛巾对患处进行局部加温，每次15-30分钟。提高局部温度有利于促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛，但需注意避免皮肤灼伤。
2.针灸治疗
选择特定穴位进行电针刺激，每次治疗时间约30-60分钟。针灸通过调节神经和内分泌系统来减轻炎症反应及改善血液循环；适用于因寒湿侵袭引起的筋膜炎。在接受治疗时应由经验丰富的中医师操作以减少风险。
3.推拿疗法
运用揉捏、按压等手法作用于受影响区域，每次治疗持续20-30分钟。推拿有助于放松紧张的软组织并促进淋巴循环；对于缓解筋膜炎所致的酸痛感有积极作用。开始前告知医师是否有心脏相关疾病史以免引起不适。
4.艾灸治疗
将特制艾条悬置于选定穴位上方进行熏烤，每次治疗时间约20-30分钟。艾灸可激发体内阳气以驱散寒邪，并具有一定的消炎止痛效果；适合于因风寒之邪入侵而诱发的筋膜炎。初次尝试应在专业人士指导下进行。
5.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等，剂量和频率遵医嘱。这类药物能抑制前列腺素合成从而起到镇痛、抗炎作用；可用于缓解筋膜炎引发的轻微至中度疼痛及肿胀。长期服用需监测肝肾功能以防损伤。
患者需要定期复查，以便及时发现病情变化。日常生活中要注意保暖，避免长时间处于潮湿寒冷环境中，以免加重不适症状。
1.热敷疗法
使用热水袋、暖贴或温湿毛巾对患处进行局部加温，每次15-30分钟。提高局部温度有利于促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛，但需注意避免皮肤灼伤。
2.针灸治疗
选择特定穴位进行电针刺激，每次治疗时间约30-60分钟。针灸通过调节神经和内分泌系统来减轻炎症反应及改善血液循环；适用于因寒湿侵袭引起的筋膜炎。在接受治疗时应由经验丰富的中医师操作以减少风险。
3.推拿疗法
运用揉捏、按压等手法作用于受影响区域，每次治疗持续20-30分钟。推拿有助于放松紧张的软组织并促进淋巴循环；对于缓解筋膜炎所致的酸痛感有积极作用。开始前告知医师是否有心脏相关疾病史以免引起不适。
4.艾灸治疗
将特制艾条悬置于选定穴位上方进行熏烤，每次治疗时间约20-30分钟。艾灸可激发体内阳气以驱散寒邪，并具有一定的消炎止痛效果；适合于因风寒之邪入侵而诱发的筋膜炎。初次尝试应在专业人士指导下进行。
5.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等，剂量和频率遵医嘱。这类药物能抑制前列腺素合成从而起到镇痛、抗炎作用；可用于缓解筋膜炎引发的轻微至中度疼痛及肿胀。长期服用需监测肝肾功能以防损伤。
患者需要定期复查，以便及时发现病情变化。日常生活中要注意保暖，避免长时间处于潮湿寒冷环境中，以免加重不适症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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