前交叉韧带重建手术三个月通常可以通过踝关节主动屈伸锻炼、活动髌骨等方式进行锻炼。踝关节用力、缓慢、全范围的跖屈、背伸活动，可促进血液循环，消除肿胀，对防止出现下肢深静脉血栓有重要意义。伸膝后保持膝关节伸直，抬高至足跟离开床面。要求患侧膝关节能够被动伸直到零度，屈膝角度小于四十五度。患者在日常生活中可以进行适当的体育运动，如跑步、跳绳等。
39问医生
前交叉韧带重建手术三个月了应该怎样锻炼
王富
骨科
主治医师
济南市中西医结合医院
三级甲等
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66
2022-04-07
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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