老年人肘关节疼痛可以考虑生活方式干预、物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、关节腔注射等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议及时就医以评估是否需要手术治疗。
1.生活方式干预
生活方式干预包括适当的休息、体重管理及职业调整，以减轻肘部负担。适当休息可减少肌肉劳损引起的不适；体重管理和职业调整有助于改善身体对关节的压力，进而缓解疼痛。
2.物理疗法
物理疗法通过热敷、冷敷、按摩等方式促进血液循环，放松紧张的肌肉组织，从而缓解疼痛。物理治疗能够增强局部血液循环，加速炎症因子代谢，同时也可以提高神经系统的敏感性，降低患者对于疼痛的感知度数，因此具有较好的止痛效果。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等可通过抑制前列腺素合成来减少炎症反应和缓解疼痛。这类药物能阻断花生四烯酸转化为前列腺素E2的过程，从而减少由其介导的多种生理效应，包括发红、肿胀、发热和剧烈活动后的疲劳感。
4.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射通常采用曲安奈德或得宝松等药物，在无菌条件下直接注入患处周围软组织内。此方法能够迅速控制局部的免疫应答和细胞增殖活动，从而快速缓解因类风湿性关节炎所致的肘关节僵硬与肿胀状态。
5.关节腔注射
关节腔注射是在无菌操作下将透明质酸钠或其他关节保护剂注入肘关节腔内，通常每3-4周一次，共3-5次为一疗程。透明质酸钠是一种天然存在于人体内的润滑剂和缓冲物质，能够减少关节摩擦和压力，起到润滑和保护作用，有助于缓解肘关节疼痛。
建议定期评估患者的康复进展，以便及时调整治疗方案。此外，家属应注意观察患者的身体变化，如果发现异常应及时告知医生并配合医生积极处理。
1.生活方式干预
生活方式干预包括适当的休息、体重管理及职业调整，以减轻肘部负担。适当休息可减少肌肉劳损引起的不适；体重管理和职业调整有助于改善身体对关节的压力，进而缓解疼痛。
2.物理疗法
物理疗法通过热敷、冷敷、按摩等方式促进血液循环，放松紧张的肌肉组织，从而缓解疼痛。物理治疗能够增强局部血液循环，加速炎症因子代谢，同时也可以提高神经系统的敏感性，降低患者对于疼痛的感知度数，因此具有较好的止痛效果。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等可通过抑制前列腺素合成来减少炎症反应和缓解疼痛。这类药物能阻断花生四烯酸转化为前列腺素E2的过程，从而减少由其介导的多种生理效应，包括发红、肿胀、发热和剧烈活动后的疲劳感。
4.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射通常采用曲安奈德或得宝松等药物，在无菌条件下直接注入患处周围软组织内。此方法能够迅速控制局部的免疫应答和细胞增殖活动，从而快速缓解因类风湿性关节炎所致的肘关节僵硬与肿胀状态。
5.关节腔注射
关节腔注射是在无菌操作下将透明质酸钠或其他关节保护剂注入肘关节腔内，通常每3-4周一次，共3-5次为一疗程。透明质酸钠是一种天然存在于人体内的润滑剂和缓冲物质，能够减少关节摩擦和压力，起到润滑和保护作用，有助于缓解肘关节疼痛。
建议定期评估患者的康复进展，以便及时调整治疗方案。此外，家属应注意观察患者的身体变化，如果发现异常应及时告知医生并配合医生积极处理。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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