老人腰痛可采取热敷疗法、针灸治疗、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、止痛药、功能锻炼、物理疗法、手术治疗等方法治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷疗法
使用热水袋、暖贴或温毛巾直接放置于腰部区域，每次15-20分钟，每日多次。热敷能增加局部血液循环，缓解肌肉紧张及疼痛；对于因椎间盘突出引起的压迫性神经根性疼痛效果显著。
2.针灸治疗
针灸通过在特定穴位刺入细针来刺激身体，通常由专业针灸师操作，在门诊完成一系列疗程。中医认为腰痛多由经络阻滞所致，针灸可调节气血流通、舒缓筋脉紧张；对长期反复发作的慢性腰痛有较好疗效。
3.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。上述药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成酶的活性，从而减少前列腺素的产生，进而起到止痛的效果。
4.肌肉松弛剂
患者需遵医嘱服用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物进行治疗。上述药物属于中枢性肌肉松弛剂，能够选择性地作用于脊髓和大脑皮质下部位，降低肌梭的敏感性，使肌肉放松，从而减轻患者的不适症状。
5.止痛药
患者应严格遵循医师指导，合理使用双氯芬酸钠肠溶片、对乙酰氨基酚片等止痛药物。上述药物均具有镇痛的功效，有助于改善患者的不适症状。
建议定期更换姿势，避免长时间保持同一姿势，以减少腰椎负担。同时，注意休息，避免剧烈运动，以免加重病情。
1.热敷疗法
使用热水袋、暖贴或温毛巾直接放置于腰部区域，每次15-20分钟，每日多次。热敷能增加局部血液循环，缓解肌肉紧张及疼痛；对于因椎间盘突出引起的压迫性神经根性疼痛效果显著。
2.针灸治疗
针灸通过在特定穴位刺入细针来刺激身体，通常由专业针灸师操作，在门诊完成一系列疗程。中医认为腰痛多由经络阻滞所致，针灸可调节气血流通、舒缓筋脉紧张；对长期反复发作的慢性腰痛有较好疗效。
3.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。上述药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成酶的活性，从而减少前列腺素的产生，进而起到止痛的效果。
4.肌肉松弛剂
患者需遵医嘱服用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物进行治疗。上述药物属于中枢性肌肉松弛剂，能够选择性地作用于脊髓和大脑皮质下部位，降低肌梭的敏感性，使肌肉放松，从而减轻患者的不适症状。
5.止痛药
患者应严格遵循医师指导，合理使用双氯芬酸钠肠溶片、对乙酰氨基酚片等止痛药物。上述药物均具有镇痛的功效，有助于改善患者的不适症状。
建议定期更换姿势，避免长时间保持同一姿势，以减少腰椎负担。同时，注意休息，避免剧烈运动，以免加重病情。
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盐酸乙哌立松片
