手腕劳伤疼可以通过局部冷敷、腕关节制动、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、针灸治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.局部冷敷
若患者出现急性期肿胀、疼痛等症状时，可使用毛巾包裹冰块对患处进行冷敷处理。冷敷能够收缩毛细血管，从而起到止血的作用，进而减轻肿胀以及疼痛的症状。
2.腕关节制动
腕关节制动是指通过固定或限制活动来保护受伤的手腕免受进一步损伤，通常采用石膏、支具等方式实现。此措施旨在减少手部活动引起的摩擦和压力，防止因运动导致的软组织损伤加重，促进伤口愈合。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等可通过口服给药，一般需遵医嘱服用。此类药物具有解热镇痛及抗风湿作用，能抑制环氧化酶，阻断花生四烯酸向前列腺素转化，而后者是引起发热、炎症反应和疼痛的主要原因。
4.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂包括盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等，需要在医生指导下用药。这类药物能降低肌张力，缓解肌肉紧张和痉挛状态，有助于减轻因肌肉过度使用引起的不适感。
5.针灸治疗
针灸治疗涉及将细针刺入特定穴位，由专业人员操作，在门诊完成系列疗程。针灸通过刺激神经和血液循环系统发挥作用，改善局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。
在治疗期间应避免剧烈运动，以免加重手腕负担，影响恢复进程。建议采取适当的康复训练，如腕关节稳定性练习，应在专业人士指导下进行，以促进手腕功能恢复。
1.局部冷敷
若患者出现急性期肿胀、疼痛等症状时，可使用毛巾包裹冰块对患处进行冷敷处理。冷敷能够收缩毛细血管，从而起到止血的作用，进而减轻肿胀以及疼痛的症状。
2.腕关节制动
腕关节制动是指通过固定或限制活动来保护受伤的手腕免受进一步损伤，通常采用石膏、支具等方式实现。此措施旨在减少手部活动引起的摩擦和压力，防止因运动导致的软组织损伤加重，促进伤口愈合。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等可通过口服给药，一般需遵医嘱服用。此类药物具有解热镇痛及抗风湿作用，能抑制环氧化酶，阻断花生四烯酸向前列腺素转化，而后者是引起发热、炎症反应和疼痛的主要原因。
4.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂包括盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等，需要在医生指导下用药。这类药物能降低肌张力，缓解肌肉紧张和痉挛状态，有助于减轻因肌肉过度使用引起的不适感。
5.针灸治疗
针灸治疗涉及将细针刺入特定穴位，由专业人员操作，在门诊完成系列疗程。针灸通过刺激神经和血液循环系统发挥作用，改善局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。
在治疗期间应避免剧烈运动，以免加重手腕负担，影响恢复进程。建议采取适当的康复训练，如腕关节稳定性练习，应在专业人士指导下进行，以促进手腕功能恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
吲哚美辛巴布膏
草酸艾司西酞普兰片
酮洛芬凝胶
