产后劳伤食谱应以营养丰富、易于消化为原则，帮助产妇恢复体力。
产后劳伤食谱的制定需要考虑到产妇的身体状况和营养需求。产后，女性身体处于恢复期，需要大量的营养来修复身体组织，补充能量，同时还要兼顾母乳喂养的需求。劳伤食谱主要是为了帮助产妇恢复体力，增强免疫力，促进伤口愈合，避免营养不良和身体虚弱。食谱中应包含丰富的蛋白质、维生素和矿物质，同时也要注意食物的易消化性和营养价值。
在制定产后劳伤食谱时，应该注重食物的营养均衡。蛋白质是修复身体组织的重要成分，因此食谱中应包含充足的优质蛋白，如鱼、禽、蛋、奶等。同时，蔬菜和水果也是不可或缺的，它们富含维生素和矿物质，有助于提高免疫力，促进伤口愈合。适量的碳水化合物和健康脂肪也是必要的，它们可以提供能量，帮助产妇恢复体力。需要注意的是，食谱中应避免过于油腻、辛辣和难以消化的食物，以免增加肠胃负担，影响恢复。
【生活小贴士：】
1. 产后食谱应富含优质蛋白、维生素和矿物质。
2. 避免油腻、辛辣和难以消化的食物。
3. 保持饮食多样化，确保营养均衡。
4. 注意饮食卫生，避免食物污染。
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滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
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1.妇科：用于宫颈糜烂、宫颈炎、各类阴道感染(如细菌、滴虫和真菌引起的白带增多)、外阴瘙痒、使用子宫托造成的压迫性溃疡、宫颈息肉切除或切片检查后的止血，及加速电凝治疗后的伤口愈合;还可用于乳腺炎的预防(乳头皲裂的烧灼)。 2.外科与皮肤科：用于皮肤伤口与病变的局部治疗(如肢体溃疡、褥疮、慢性炎症等)，能够加速坏死组织的脱落，止血和促进愈合过程及用于尖锐湿疣的治疗。 3.口腔科：用于口腔粘膜和齿龈的炎症口轻溃疡及扁桃体切除后的止血.
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清热利湿、行气。用于急、慢性胃肠炎、腹泻，细菌性痢疾，小儿消化不良。
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