脚面疼痛但不红不肿可能是足底筋膜炎、跟腱炎、骨裂、腰椎间盘突出、下肢深静脉血栓形成等疾病的表现，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。
1.足底筋膜炎
足底筋膜炎是由于长时间站立、走路过多等原因导致足底筋膜受到过度拉伸而引起的炎症。炎症刺激会导致局部出现充血水肿以及渗出液的情况，从而引起疼痛。患者可以在医生指导下使用非甾体类抗炎药进行止痛治疗，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
2.跟腱炎
跟腱炎是由跟腱反复遭受微小撕裂伤所致的慢性损伤性炎症，当炎症因子刺激周围组织时会引起疼痛感。此外，还可能会伴随有跟腱僵硬和活动受限等情况发生。针对此类病症通常需要遵医嘱服用非甾体类抗炎药物来进行止痛处理，比如双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊等。
3.骨裂
骨裂是指骨头没有完全断裂，但是出现了裂缝或者骨折线。这种情况可能导致局部血液循环受阻，进而引发疼痛。此外，还可能伴有患处畸形、异常活动等症状表现。对于存在骨裂的患者而言，在病情稳定后，可配合医生通过穿戴支具的方式保护好受伤部位，以免影响到疾病的恢复。
4.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出症是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，并且有可能会放射至一侧下肢或者是双下肢的麻木、疼痛等一系列临床症状。对于患有腰椎间盘突出的患者，建议及时就医并配合医生通过牵引疗法等方式缓解不适症状。
5.下肢深静脉血栓形成
下肢深静脉血栓形成主要是因为血液在深静脉内凝结，导致静脉回流障碍。此时由于血栓堵塞了血管，使得血液无法正常流通，从而引起下肢肿胀、疼痛等症状。对于下肢深静脉血栓形成的患者，可以考虑在医生指导下使用注射用低分子量肝素钠、华法林钠片等抗凝药物进行治疗。
日常生活中要注意休息，避免剧烈运动，以减少肌肉劳损的发生风险。同时还要注意保持良好的姿势习惯，避免久坐久站，以减轻腰椎间盘的压力。
1.足底筋膜炎
足底筋膜炎是由于长时间站立、走路过多等原因导致足底筋膜受到过度拉伸而引起的炎症。炎症刺激会导致局部出现充血水肿以及渗出液的情况，从而引起疼痛。患者可以在医生指导下使用非甾体类抗炎药进行止痛治疗，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
2.跟腱炎
跟腱炎是由跟腱反复遭受微小撕裂伤所致的慢性损伤性炎症，当炎症因子刺激周围组织时会引起疼痛感。此外，还可能会伴随有跟腱僵硬和活动受限等情况发生。针对此类病症通常需要遵医嘱服用非甾体类抗炎药物来进行止痛处理，比如双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊等。
3.骨裂
骨裂是指骨头没有完全断裂，但是出现了裂缝或者骨折线。这种情况可能导致局部血液循环受阻，进而引发疼痛。此外，还可能伴有患处畸形、异常活动等症状表现。对于存在骨裂的患者而言，在病情稳定后，可配合医生通过穿戴支具的方式保护好受伤部位，以免影响到疾病的恢复。
4.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出症是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，并且有可能会放射至一侧下肢或者是双下肢的麻木、疼痛等一系列临床症状。对于患有腰椎间盘突出的患者，建议及时就医并配合医生通过牵引疗法等方式缓解不适症状。
5.下肢深静脉血栓形成
下肢深静脉血栓形成主要是因为血液在深静脉内凝结，导致静脉回流障碍。此时由于血栓堵塞了血管，使得血液无法正常流通，从而引起下肢肿胀、疼痛等症状。对于下肢深静脉血栓形成的患者，可以考虑在医生指导下使用注射用低分子量肝素钠、华法林钠片等抗凝药物进行治疗。
日常生活中要注意休息，避免剧烈运动，以减少肌肉劳损的发生风险。同时还要注意保持良好的姿势习惯，避免久坐久站，以减轻腰椎间盘的压力。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
腰痛宁胶囊
脉络舒通丸
泮托拉唑钠肠溶胶囊
