肌腱断裂术后康复治疗可采取物理疗法、功能性锻炼、穿戴支具保护等措施。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激及按摩等方法,在专业人士指导下定期进行。这些措施有助于促进血液循环、缓解肿胀并减轻疼痛,进而加速恢复过程。
2.功能性锻炼
功能性锻炼应在医师监督下制定个性化计划,并逐步增加难度。针对性地加强受损区域周围肌肉力量可防止再次受伤,并促进关节活动范围扩大;长期坚持还有助于改善身体姿态及平衡能力。
3.穿戴支具保护
穿戴支具保护通常由医师指导选择合适类型并在日常生活中持续使用。支具能够提供稳定支撑、限制异常运动模式,并辅助维持正确解剖位置直至愈合完成;此外还具有一定程度的压迫效果有利于控制局部血流状态。
在整个康复期间,应遵循医嘱调整饮食结构,适当补充富含蛋白质的食物如鸡蛋、牛奶等,利于促进伤口愈合和组织修复。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激及按摩等方法,在专业人士指导下定期进行。这些措施有助于促进血液循环、缓解肿胀并减轻疼痛,进而加速恢复过程。
2.功能性锻炼
功能性锻炼应在医师监督下制定个性化计划,并逐步增加难度。针对性地加强受损区域周围肌肉力量可防止再次受伤,并促进关节活动范围扩大;长期坚持还有助于改善身体姿态及平衡能力。
3.穿戴支具保护
穿戴支具保护通常由医师指导选择合适类型并在日常生活中持续使用。支具能够提供稳定支撑、限制异常运动模式,并辅助维持正确解剖位置直至愈合完成;此外还具有一定程度的压迫效果有利于控制局部血流状态。
在整个康复期间,应遵循医嘱调整饮食结构,适当补充富含蛋白质的食物如鸡蛋、牛奶等,利于促进伤口愈合和组织修复。