两肩胛骨酸痛可能是由肩周炎、肌筋膜炎、颈椎病、风湿性关节炎、系统性红斑狼疮等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.肩周炎
肩周炎是由于肩关节周围软组织发生退行性改变，导致局部无菌性炎症，炎症因子刺激周围的神经、肌肉和韧带等结构而引起疼痛。这种疼痛通常呈持续性，且可能伴有肩关节活动受限。患者可遵医嘱口服非甾体抗炎药进行止痛治疗，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
2.肌筋膜炎
肌筋膜炎是由长期劳损、外伤等原因引起的肌肉和筋膜的慢性炎症反应，炎症因子刺激周围组织产生疼痛。当病变波及到肩背部时，就会出现两肩胛骨酸痛的症状。患者可以配合医生通过针灸等方式来缓解不适症状。
3.颈椎病
颈椎病中的神经根型颈椎病，在压迫刺激颈神经根后，会导致颈部以及肩部放射性疼痛的情况发生。如果病情比较严重，则可能会累及双侧肩胛区域，从而诱发酸胀感。对于存在有轻度活动受限者，建议适当进行针对性的力量训练，比如哑铃弯举、杠铃划船等，有助于增强肩关节稳定性并改善功能范围。
4.风湿性关节炎
风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病，主要侵犯大关节，导致关节肿胀、疼痛和僵硬。若病情进一步发展，还可能会造成滑膜增生、纤维化，进而影响肩关节的功能活动。患者需要及时就医，可以在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、塞来昔布胶囊等药物缓解不适症状。
5.系统性红斑狼疮
系统性红斑狼疮是一种慢性自身免疫性疾病，其特征为全身多器官受累，包括皮肤、关节、肾脏、血液等多个系统。当疾病累及至肩关节部位时，会引起关节腔内积液增多，从而引发肩关节处疼痛的现象。患者应减少日晒时间，外出时涂抹防晒霜，戴遮阳帽，以减少紫外线照射。
针对两肩胛骨酸痛的情况，建议定期复查以监测病情变化，必要时还可进行磁共振成像检查，以便评估肩关节及周围软组织状况。患者平时应注意休息，避免过度劳累，同时还要注意保暖，以免加重不适症状。
2024-01-17 02:02 举报
