膝盖关节镜手术恢复期一般是一个月到三个月，具体恢复时间需要根据患者的身体状况和术后护理来进行判断。
膝盖关节镜手术是一种微创手术，主要用于治疗膝关节疾病，如膝关节半月板损伤、交叉韧带损伤、膝关节软骨损伤等。膝盖关节镜手术后，如果患者的身体状况较好，且术后护理得当，一般恢复较快，通常在一个月左右。如果患者的身体状况较差，且术后护理不当，可能会导致恢复时间延长，一般需要三个月左右。此外，如果患者在术后出现感染的情况，也会影响到术后的恢复。
膝盖关节镜手术后，患者需要注意休息，避免过度劳累，以免影响病情恢复。在饮食上，患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，有助于补充机体所需营养，促进术后恢复。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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