骨折手术后腿部肌肉萎缩可以通过功能性锻炼、肌肉强化训练、营养支持治疗等方法进行恢复。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.功能性锻炼
患者可以在医生指导下进行适当的下肢功能锻炼，如踝关节屈伸、膝关节屈伸活动等，每日3-4次。此方法能够促进血液循环，延缓肌肉萎缩进程，但需注意不可过度运动以免加重损伤。
2.肌肉强化训练
针对受损区域的针对性肌力训练应在专业人员监督下定期进行，包括渐进负荷提高和多样化的动作模式。此举有助于建立稳定性和力量基础，并预防二次伤害风险；可考虑使用弹性阻力带以提供适度挑战。
3.营养支持治疗
营养支持应由注册营养师评估并制定个性化计划，在医师批准下执行；内容涵盖膳食纤维增加及蛋白质需求调整。良好营养状态有助于加速伤口愈合及机体修复过程；强调均衡饮食并结合口服或管饲营养补充剂是关键策略之一。
术后长时间卧床休息可能导致深静脉血栓形成，因此需要定期翻身拍背，必要时遵医嘱使用抗凝药物预防血栓发生。
1.功能性锻炼
患者可以在医生指导下进行适当的下肢功能锻炼，如踝关节屈伸、膝关节屈伸活动等，每日3-4次。此方法能够促进血液循环，延缓肌肉萎缩进程，但需注意不可过度运动以免加重损伤。
2.肌肉强化训练
针对受损区域的针对性肌力训练应在专业人员监督下定期进行，包括渐进负荷提高和多样化的动作模式。此举有助于建立稳定性和力量基础，并预防二次伤害风险；可考虑使用弹性阻力带以提供适度挑战。
3.营养支持治疗
营养支持应由注册营养师评估并制定个性化计划，在医师批准下执行；内容涵盖膳食纤维增加及蛋白质需求调整。良好营养状态有助于加速伤口愈合及机体修复过程；强调均衡饮食并结合口服或管饲营养补充剂是关键策略之一。
术后长时间卧床休息可能导致深静脉血栓形成，因此需要定期翻身拍背，必要时遵医嘱使用抗凝药物预防血栓发生。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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