脚骨折后腿部肌肉萎缩可以通过功能性锻炼、肌肉强化训练、营养支持治疗等方法来恢复。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.功能性锻炼
患者可以在医生指导下进行功能性锻炼，如踝关节屈伸活动、膝关节主动收缩练习等，每日3-4次。此方法能够促进血液循环，延缓肌肉萎缩进程，但需注意不可过度运动以免加重损伤。
2.肌肉强化训练
针对下肢肌群的针对性力量训练应在专业人员监督下进行，包括渐进负荷法及特定技术应用。此举有助于恢复受损区域至正常范围内的功能状态，并预防长期卧床所带来的并发症风险提升。
3.营养支持治疗
营养支持治疗应由临床营养师制定个性化饮食计划，在医师建议下调整摄入量；同时考虑口服或管饲方式。充足均衡膳食可提供身体修复所需各种营养素，加速组织修复过程；此外还能改善机体整体健康状况。
除上述措施外，还需定期复查评估康复进度，避免再次受伤导致的风险。日常生活中，患者应注意休息，避免剧烈运动，以免影响病情恢复。
1.功能性锻炼
患者可以在医生指导下进行功能性锻炼，如踝关节屈伸活动、膝关节主动收缩练习等，每日3-4次。此方法能够促进血液循环，延缓肌肉萎缩进程，但需注意不可过度运动以免加重损伤。
2.肌肉强化训练
针对下肢肌群的针对性力量训练应在专业人员监督下进行，包括渐进负荷法及特定技术应用。此举有助于恢复受损区域至正常范围内的功能状态，并预防长期卧床所带来的并发症风险提升。
3.营养支持治疗
营养支持治疗应由临床营养师制定个性化饮食计划，在医师建议下调整摄入量；同时考虑口服或管饲方式。充足均衡膳食可提供身体修复所需各种营养素，加速组织修复过程；此外还能改善机体整体健康状况。
除上述措施外，还需定期复查评估康复进度，避免再次受伤导致的风险。日常生活中，患者应注意休息，避免剧烈运动，以免影响病情恢复。
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