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腱鞘炎是什么病是怎样形成的

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腱鞘炎是肌腱外层的腱鞘因反复摩擦发生的无菌性炎症，多表现为局部疼痛和活动受限。长期重复同一动作是常见诱因，如频繁打字、抱孩子或做家务，肌腱与腱鞘过度摩擦后出现肿胀、增厚，滑动受阻。中老年人和女性相对更易发生，具体进展因人而异。日常注意劳逸结合，适当变换姿势、间歇休息，出现持续不适应尽早就诊评估，多数情况经规范处理可获得较好改善。