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手术后关节活动受限怎么办

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手术后关节活动受限应尽早开展规范康复训练，多数情况可获得不同程度改善，但恢复程度存在个体差异。术后早期可在专业人员指导下进行被动与主动活动，逐步增加关节活动范围；配合冷敷、理疗及轻柔牵伸，有助于减轻肿胀与僵硬。训练强度以不引起明显疼痛为度，循序渐进，避免暴力扳动。若活动受限持续加重或伴明显肿痛，需及时复诊评估。康复过程需保持耐心，家属的理解与陪伴有助于坚持训练，促进功能恢复。