经常上火口舌生疮怎么办

经常上火口舌生疮可以通过生活方式调整、清热解毒中药、口腔护理、维生素补充、免疫调节剂等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
建议患者平时要多喝水，适当运动，规律作息，保持心情舒畅。充足的水分摄入有助于促进新陈代谢，适当的运动可增强体质，规律的生活习惯有利于维持身体机能正常运转，从而缓解上火的症状；而良好的情绪状态则能减轻压力带来的负面影响。
2.清热解毒中药
患者可在医生指导下服用龙胆泻肝丸、牛黄解毒片等药物改善病情。上述两种药物具有清肝利胆、清热解毒的功效，能够有效缓解因肝胆实火上攻引起的头晕目眩、耳鸣耳聋、胁痛口苦等症状。
3.口腔护理
患者应养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯，同时还要定期到医院进行洗牙处理。良好的口腔卫生环境能够减少细菌滋生，降低发生感染的概率，进而预防口舌生疮的发生。
4.维生素补充
患者需要遵照医生的指导口服维生素B族以及维生素C制剂来进行调理。VitB族可以帮助修复黏膜组织损伤，提高机体免疫力；Vc则具有抗氧化作用，能够抑制自由基对细胞造成的伤害，从而起到辅助治疗的作用。
5.免疫调节剂
患者需在医师指导下使用胸腺肽肠溶片、脾氨肽口服溶液等药物来调节机体免疫功能。上述两种药物均属于免疫调节剂，通过刺激机体产生天然免疫因子来增强机体抗病能力，从而达到治疗效果。
此外，患者还可适当食用绿豆汤、菊花茶等饮品，也可辅助祛除体内的火热邪气。但若症状持续不缓解或者加重，则应及时就医接受进一步诊治。