锁骨骨折可通过固定包扎、弹性绷带、功能锻炼、疼痛管理、营养支持等治疗措施促进愈合。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.固定包扎
固定包扎通常使用三角巾、弹性绷带等对患处提供稳定性和支撑力，防止移位。固定有助于减少组织移动引起的疼痛和损伤风险，促进愈合过程。
2.弹性绷带
弹性绷带通过均匀加压的方式，能够起到压迫止血的作用，还可以保护伤口不受二次伤害。此外，还具有一定的保暖效果，在一定程度上也能够缓解局部肿胀以及疼痛的症状。
3.功能锻炼
功能锻炼主要包括肌肉收缩训练和关节活动练习，每日3-4次，每次持续5-10分钟。此措施可预防肌肉萎缩及关节僵硬，促进恢复；但须遵医嘱进行，不可操之过急。
4.疼痛管理
疼痛管理包括药物镇痛如非甾体抗炎药、口服止痛药等，按医嘱服用。这些药物能减轻因骨折引起的炎症反应和神经刺激导致的疼痛。减少疼痛有利于患者休息和舒适度提高。
5.营养支持
营养支持涉及均衡饮食或必要时补充维生素D、钙质等，以助于骨骼健康。充足营养利于骨折愈合与修复；具体需求应咨询专业医疗人员调整方案。
除上述措施外，还需定期复查以监测骨折愈合进程。患者应避免摄入高脂肪食物，以免影响骨折部位软组织的修复和吸收。
1.固定包扎
固定包扎通常使用三角巾、弹性绷带等对患处提供稳定性和支撑力，防止移位。固定有助于减少组织移动引起的疼痛和损伤风险，促进愈合过程。
2.弹性绷带
弹性绷带通过均匀加压的方式，能够起到压迫止血的作用，还可以保护伤口不受二次伤害。此外，还具有一定的保暖效果，在一定程度上也能够缓解局部肿胀以及疼痛的症状。
3.功能锻炼
功能锻炼主要包括肌肉收缩训练和关节活动练习，每日3-4次，每次持续5-10分钟。此措施可预防肌肉萎缩及关节僵硬，促进恢复；但须遵医嘱进行，不可操之过急。
4.疼痛管理
疼痛管理包括药物镇痛如非甾体抗炎药、口服止痛药等，按医嘱服用。这些药物能减轻因骨折引起的炎症反应和神经刺激导致的疼痛。减少疼痛有利于患者休息和舒适度提高。
5.营养支持
营养支持涉及均衡饮食或必要时补充维生素D、钙质等，以助于骨骼健康。充足营养利于骨折愈合与修复；具体需求应咨询专业医疗人员调整方案。
除上述措施外，还需定期复查以监测骨折愈合进程。患者应避免摄入高脂肪食物，以免影响骨折部位软组织的修复和吸收。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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