膝盖撞击后弯曲疼痛可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节腔注射等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
冷敷通常使用冰袋或冷却垫覆盖在受伤区域上，每次15-20分钟，每日3-4次。冷敷有助于减少局部血液循环，从而减轻肿胀和疼痛。对于膝盖撞击后的轻微肿胀和疼痛有较好的缓解效果。
2.弹性绷带
弹性绷带可加压包扎受损部位，在医生指导下从远端向近端缠绕，松紧度适宜。通过压迫作用促进淤血吸收，防止继续出血，进而缓解肿胀、疼痛等症状。适用于因外伤导致软组织损伤引起的肿胀及疼痛。
3.非甾体抗炎药
口服非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，需遵医嘱服用。NSAIDs具有解热镇痛的作用，能抑制前列腺素合成，从而起到止痛的效果。若患者存在轻度至中度的膝关节疼痛，可考虑使用NSAIDs来缓解不适。
4.关节腔注射
关节腔注射是在无菌条件下将药物（如玻璃酸钠）注入膝关节内，由专业医师操作完成。此措施旨在减少炎症反应和缓解疼痛，适合于治疗因软骨磨损引起之膝关节积液及疼痛等问题。
在处理膝盖撞伤后弯曲时出现的疼痛时，应避免剧烈运动，以免加重损伤。同时注意休息，避免长时间保持一个姿势，以免影响患处恢复。
1.冷敷
冷敷通常使用冰袋或冷却垫覆盖在受伤区域上，每次15-20分钟，每日3-4次。冷敷有助于减少局部血液循环，从而减轻肿胀和疼痛。对于膝盖撞击后的轻微肿胀和疼痛有较好的缓解效果。
2.弹性绷带
弹性绷带可加压包扎受损部位，在医生指导下从远端向近端缠绕，松紧度适宜。通过压迫作用促进淤血吸收，防止继续出血，进而缓解肿胀、疼痛等症状。适用于因外伤导致软组织损伤引起的肿胀及疼痛。
3.非甾体抗炎药
口服非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，需遵医嘱服用。NSAIDs具有解热镇痛的作用，能抑制前列腺素合成，从而起到止痛的效果。若患者存在轻度至中度的膝关节疼痛，可考虑使用NSAIDs来缓解不适。
4.关节腔注射
关节腔注射是在无菌条件下将药物（如玻璃酸钠）注入膝关节内，由专业医师操作完成。此措施旨在减少炎症反应和缓解疼痛，适合于治疗因软骨磨损引起之膝关节积液及疼痛等问题。
在处理膝盖撞伤后弯曲时出现的疼痛时，应避免剧烈运动，以免加重损伤。同时注意休息，避免长时间保持一个姿势，以免影响患处恢复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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