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肘关节松解术多久康复

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肘关节松解术后康复通常需数周至数月，多数在六至十二周逐步恢复日常活动，具体因粘连程度、手术方式及个体差异而不同。术后早期以消肿止痛为主，配合轻柔被动活动；中期逐步增加主动屈伸练习，避免暴力牵拉；后期强化力量与耐力训练。康复节奏需由医生和康复师动态评估调整，不可盲目追求进度。保持耐心、规律随访，多数功能可获改善，但恢复程度存在个体差异。