生长发育期间的孩子通常比同龄人更早感到疲劳。
因为生长发育期儿童的新陈代谢较快，身体需要更多的休息来满足生长发育的需求。此外，生长激素的分泌高峰通常发生在夜间，而该激素有助于促进身高的增长，因此处于生长发育阶段的孩子可能更倾向于早睡以确保充足的生长激素分泌。
但是并非所有在生长发育中的人群都会出现这种现象，个体差异也需考虑进去。
为了支持身高增长，建议保证充足睡眠，避免过度疲劳，并注意均衡饮食，确保摄入足够的营养素。
因为生长发育期儿童的新陈代谢较快，身体需要更多的休息来满足生长发育的需求。此外，生长激素的分泌高峰通常发生在夜间，而该激素有助于促进身高的增长，因此处于生长发育阶段的孩子可能更倾向于早睡以确保充足的生长激素分泌。
但是并非所有在生长发育中的人群都会出现这种现象，个体差异也需考虑进去。
为了支持身高增长，建议保证充足睡眠，避免过度疲劳，并注意均衡饮食，确保摄入足够的营养素。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
富莱欣牌维生素D钙咀嚼片
复方硫酸软骨素滴眼液
晚必安酸枣仁油软胶囊
